Hiện nay ăn kiểu BLW và ăn dặm truyền thống đang là các kiểu ăn dặm cho bé vô cùng phổ biến. Vậy bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp mẹ bớt băn khoăn nên lựa chọn phương pháp nào tốt nhất cho trẻ ăn dặm.
Contents
Tìm hiểu về phương pháp ăn dặm truyền thống và ăn kiểu BLW
Ăn dặm truyền thống là gì?
Ăn dặm truyền thống là phương pháp ăn dặm đã có từ rất lâu đời. Đối với phương pháp này, mẹ sẽ xay nhuyễn các thực phẩm thành bột và kết hợp cùng rau, thịt, cá, đậu,…
Ưu điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống
Khi ăn dặm theo kiểu truyền thống, mẹ sẽ dùng thìa đút thức ăn cho bé. Do đó trẻ sẽ ăn hết lượng thức ăn mẹ mong muốn, có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cân nhanh chóng. Phương pháp ăn dặm truyền thống cũng giúp hệ tiêu hóa của trẻ từ từ làm quen với thực phẩm mới và hấp thụ tốt các dưỡng chất. Đây là lí do mà phương pháp này được nhiều mẹ ưa chuộng cho bé tập ăn dặm.
Ăn dặm BLW là gì?
Ăn dặm BLW (Baby led weaning) hay ăn dặm bé tự chỉ huy là phương pháp mẹ để bé tự quyết định các món ăn và cách ăn cho mình. Khi cho bé ăn theo BLW, bé sẽ được tự do lựa chọn các món ăn yêu thích, quyết định ăn món nào trước, món nào sau hay tự đưa thức ăn vào miệng.
Ưu điểm của kiểu ăn BLW
Tập ăn dặm BLW cho phép bé chủ động tận hưởng bữa ăn, kích thích trẻ khám phá đồ ăn một cách tự nhiên không miễn cưỡng. Phương pháp BLW giúp tạo cảm hứng cho bé khi ăn theo nhiều cách khác nhau, vì vậy việc ăn uống và giới thiệu thức ăn cũng trở nên dễ dàng và thú vị hơn rất nhiều. Hơn nữa, quá trình tự do chọn lựa món ăn và cách ăn còn giúp tăng khả năng nhận biết mùi vị và thức ăn cho trẻ.
Nên cho bé ăn dặm truyền thống hay ăn theo BLW?
Việc lựa chọn giữa hai phương pháp ăn dặm truyền thống và ăn dặm BLW là điều mà rất nhiều mẹ quan tâm.
Đối với phương pháp ăn dặm truyền thống, dạ dày bé sẽ không phải hoạt động nhiều từ sớm, bé cũng ít gặp phải nguy cơ mắc nghẹn do thức ăn đã xay nhuyễn. Thêm vào đó, cho bé ăn dặm truyền thống giúp mẹ không phải tốn quá nhiều thời gian vì dễ chế biến đồ ăn và thuận tiện chuẩn bị, dọn dẹp.
Tuy nhiên, ăn dặm truyền thống không giúp bé làm quen, rèn luyện khả năng ăn thô sớm, cũng như phát triển các kỹ năng cầm nắm ở tay và tự học hỏi, khám phá thế giới thức ăn.
Tất cả những nhược điểm kể trên ở phương pháp ăn dặm truyền thống lại chính là điểm mạnh của phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy. Nhưng, điểm trừ khi cho bé ăn dặm BLW là giai đoạn đầu trẻ thường có xu hướng thích chơi với thức ăn hơn. Vì vậy rất dễ ảnh hưởng tới cân nặng, điều này khiến nhiều mẹ lo lắng và lại quay trở về phương pháp ăn dặm truyền thống.
Như vậy, cả hai phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng. Mẹ hãy căn cứ vào thời gian, mong muốn của bản thân cũng như sở thích của trẻ để lựa chọn kiểu ăn dặm phù hợp nhất. Các mẹ cũng có thể kết hợp kiểu ăn dặm truyền thống và kiểu ăn dặm BLW để tận dụng tối ưu những lợi ích của từng phương pháp.
Bài viết liên quan
>>> Ăn dặm truyền thống kết hợp BLW có tốt không, thực hiện như thế nào?
>>> Top các món ăn dặm truyền thống bổ dưỡng cho bé 6-7 tháng tuổi
>>> Ăn dặm BLW là như thế nào? Gợi ý thực đơn ăn dặm BLW cho bé
