Khi bước vào thời kỳ ăn dặm, việc lựa chọn thực phẩm gì tốt nhất và phù hợp nhất cho bé khiến nhiều mẹ lo lắng? Đối với bé 6 tháng tuổi mẹ băn khoăn nên chọn trái cây ăn dặm nào bổ dưỡng và cần có lưu ý gì khi chọn mua? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết chi tiết dưới đây nhé.
Một số loại trái cây ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi?
Đối với cả trẻ nhỏ và người lớn, trái cây tươi, sạch, ngon ngọt. Luôn là món khoái khẩu, dễ ăn và lành tính. Tuy nhiên, không vì thế mà cho trẻ ăn tùy hứng, thấy gì ngon và bổ dưỡng cũng cho con ăn. Như vậy sẽ rất nguy hiểm.
Khi trẻ 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện. Vì vậy, khi tiếp xúc với thức ăn lạ và không hợp cơ địa rất dễ bị dị ứng, rối loạn tiêu hóa. Và thậm chí là ngộ độc rất nguy hiểm. Một số loại hoa quả nhiều dinh dưỡng, tốt cho trẻ khi ăn dặm. Điển hình như: Chuối, lê, bơ, đu đủ, táo đỏ, xoài ngọt, hồng xiêm…
Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý cho bé ăn trái cây sau bữa chính khoảng 30 – 45 phút hoặc tách ra thành 1 bữa phụ. Tuyệt đối không cho trẻ ăn trái cây trước bữa ăn chính. Vì dễ khiến bé no, sẽ không ăn được thức ăn của bữa chính. Tuy nhiên, ăn trái cây ngay sau bữa chính cũng không tốt. Vì các dưỡng chất có trong hoa quả có thể gây khó tiêu. Hậu quả dẫn đến đầy bụng hoặc táo bón.
Lưu ý khi chọn trái cây ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
Trái cây ăn dặm cho bé được khuyến cáo cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi lúc trẻ có thể bắt đầu với thức ăn đặc. Và mẹ nên lưu ý một vài điều sau:
- Mẹ hãy cho bé ăn hoa quả đúng mùa vì các loại hoa quả trái mùa có thể chứa chất độc hại.
- Không chọn các loại quả quá chua, đắng hay cay vì có thể làm hại hệ tiêu hoá của trẻ.
- Với bé 6 tháng tuổi, mẹ có thể mua trái cây nghiền nhuyễn từ cửa hàng. Nhưng tốt hơn là nên tự làm vì tốt cho sức khỏe và giá thành thấp hơn
- Mẹ nên ưu tiên trái cây mềm mịn, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu. Và đặc biệt ít gây dị ứng và phù hợp với vị giác của trẻ.
- Nếu mẹ sợ bé bị hóc, có thể dùng dụng cụ ăn uống cho bé như túi nhai chống hóc cho bé.
Mẹ hãy bỏ túi ngay cách chọn các loại trái cây ăn dặm tốt cho bé ăn dặm để mang đến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung thêm các sản phẩm dinh dưỡng, chất lượng cho bé. Mẹ cần mua hàng chính hãng, giá rẻ hãy liên hệ cho KidsPlaza. Chúc mẹ chăm bé an toàn và hiệu quả mỗi ngày.
Xem thêm:
>>>>Có nên cho con ăn dặm bằng ăn trái cây rau quả?
>>>>Trẻ mấy tháng ăn được trái cây? List các loại trái cây cho bé ăn dặm
