Lê là một trong những loại hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho hệ hô hấp của trẻ. Do đó, dân gian đã lưu truyền nhiều cách trị ho cho bé bằng quả lê siêu đơn giản. Hãy lưu ngay những cách dưới đây để chăm sóc bé dễ dàng hơn mẹ nhé!
Cách hấp lê chữa ho cho bé
Theo nghiên cứu, chữa ho bằng quả lê có thể áp dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Lúc này, có thể của bé đã linh hoạt hơn trong việc hấp thụ các chất để bắt đầu giai đoạn ăn dặm. Mẹ có thể hấp lê kết hợp với đường phèn để tăng giá trị dinh dưỡng mà không gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ.
Nguyên liệu:
- 1 quả lê
- 1 thìa đường phèn
Cách thức chế biến:
- Gọt vỏ, thái lê nhỏ hoặc chỉ cần bổ đôi quả lê để quả lê nhanh mềm
- Trộn đều với đường phèn đã chuẩn bị
- Cho hỗn hợp vào bát và hấp cách thủy trong vòng 30 phút
- Khi lê đã mềm mẹ lấy thìa dầm nhuyễn hoặc xay nhỏ và cho trẻ sử dụng dần
Ngoài việc hấp lê với đường phèn, mẹ có thể thêm một số loại quả như cẩu kỷ, táo đỏ, hay gừng để gia tăng hiệu quả khi sử dụng. Các loại nguyên liệu trên đều lành tính, thích hợp với mọi lứa tuổi nên mẹ không cần phải lo lắng khi cho bé sử dụng.
Cách luộc lê chữa ho cho bé
Ngoài phương thức hấp lê hay còn gọi là chưng lê chữa ho cho bé, mẹ có thể sử dụng phương pháp luộc nhanh chóng, không mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này khiến bay hơi nhanh nên có thất thoát một chút dưỡng chất trong lê.
Nguyên liệu:
- 1 quả lê
- 1,5 thìa đường phèn
- 3 quả táo tàu
- 1 chút quế hồi
Cách thức chế biến:
- Mẹ hãy gọt sạch vỏ, thái lê miếng vừa ăn
- Cho nguyên liệu vào nồi nấu điện hoặc sử dụng bếp gas
- Thêm vào 100ml nước lọc
- Đun ở lửa nhỏ trong khoảng 15 – 20p
- Sau khi chín mẹ có thể xay nhuyễn để bé ăn dễ dàng hơn
Cả 2 phương pháp mẹ đều có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Do đó, mẹ có thể thường xuyên chế biến cho bé sử dụng sẽ giúp tăng đề kháng, giảm ho, kháng viêm hiệu quả.
Qua đây, mẹ đã biết được cách trị ho cho bé bằng quả lê siêu đơn giản. Mẹ hãy nhanh chóng thử ngay để giúp con có được tình trạng sức khỏe tốt nhất mà không phải phụ thuộc quá nhiều vào các loại thuốc. Chúc mẹ thành công với món lê chữa ho trong lần đầu tiên chế biến!
Xem thêm:
