Những lưu ý khi nấu bột cá hồi cho bé dưới 7 tháng tuổi?

0
31

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Cách nấu bột cá hồi cho bé ăn dặm cũng rất đơn giản dễ làm. Cho nên nhiều mẹ thường xuyên cho bé ăn cá hồi tốt cho bé. Tuy nhiên khi nấu bột cá hồi cho bé mẹ cũng cần phải lưu ý những điều sau.

Lưu ý khi nấu bột cá hồi cho bé ăn dặm

Với cá hồi mẹ sẽ có nhiều cách chế biến để tạo ra nhiều món ăn khác nhau cho bé ăn thay đổi không bị ngán. Cách nấu bột cá hồi cho bé ăn dặm thường sẽ nấu cùng rau củ quả để tăng thêm hương vị cũng như chất dinh dưỡng.

cach-nau-bot-ca-hoi-cho-be (1)
Cá hồi có thể nấu kết hợp với nhiều loại rau

Một vài lưu ý trong cách nấu bột ăn dặm cá hồi đặc biệt là khi nấu bột cá hồi cho bé dưới 7 tháng tuổi mẹ cần chú ý:

– Khi nấu sử dụng cá hồi nấu bột cho bé mẹ cần phải làm sạch xương cá, rút hết xương cá ra, điều này giúp cho bé không bị hóc xương. Việc rút xương cá hồi rất nhanh bởi cá hồi thường ít xương, lại không có nhiều xương dăm nên có thể dễ dàng làm sạch.

– Mẹ nên chọn những loại cá hồi tươi ngon thường sẽ có màu cam tươi, cam sẫm và vân mỡ cá đều, trắng mịn. Với cách quan sát như vậy mẹ có thể chọn được cá hồi tươi ngon không bị ôi.

cach-nau-bot-ca-hoi-cho-be (2).jpg
Cách phân biệt cá hồi tươi hay đông lạnh dựa vào màu sắc của cá

– Khi nấu bột cá hồi cho bé ở khâu chế biến để cá không bị tanh. Mẹ nên ngâm cá hồi khoảng 10 phút vào trong sữa tươi không đường. Sữa tươi có tác dụng làm giảm mùi tanh ở cá, khi nấu ăn sẽ thơm ngon hơn.

– Với những bé dưới 1 tuổi khả năng ăn thô kém thì mẹ cần phải xay cá thật nhỏ nhuyễn để nấu cùng bột.

– Tuy cá hồi rất bổ dưỡng nhưng mẹ cũng không nên cho bé ăn nhiều cá hồi. Sẽ khiến trẻ bị thừa chất dinh dưỡng. Mẹ có thể cho bé ăn từ 2-3 lần cá hồi trên một tuần. Và có thể thay đổi các món ăn cho bé.

Mách mẹ cách nấu bột cá hồi với bí đỏ thơm ngon

Mẹ có thể có nhiều cách chế biến cá hồi nấu bột cho bé ăn dặm. Và kết hợp cá hồi với nhiều các loại thực phẩm khác nhau để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Dưới đây là cách nấu bột cá hồi dinh dưỡng cho bé với bí đỏ để mẹ tham khảo nấu cho bé nhé.

  Nguyên liệu: Cá hồi, bí đỏ, sữa tươi, bột gạo

  Cách làm:

+ Đầu tiên mẹ rửa sạch cá hồi rồi bỏ hết xương. Ngâm cá hồi trong sữa tươi khoảng 10  phút để khử tanh sau đó cho vào xay nhuyễn. Bí đỏ thái nhỏ hấp chín rồi dùng thìa nghiền nhuyễn.

+ Cho bột gạo vào nồi cùng một chút nước bật bếp và nấu chín bột. Sau đó cho cá hồi, bí đỏ vào khuấy đều rồi nấu thêm khoảng 10 phút.

+ Khi bột đã chín cho ra bát để nguội vừa là mẹ đã có thể cho bé ăn.

cach-nau-bot-ca-hoi-cho-be (3)
bột cá hồi cho bé ăn dặm bí đỏ nhiều chất dinh dưỡng cho bé

Hy vọng với những thông tin chia sẻ hữu ích trên về cách nấu bột cá hồi cho bé sẽ giúp mẹ có nhiều kiến thức cho bé ăn dặm. Chúc các mẹ thành công nấu được những món bột ăn dặm ngon nhất cho bé.

Xem thêm:

>>>>Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá hồi phô mai cho bé?

>>>>Mách mẹ cách nấu cháo cá hồi cà chua cho bé trên 7 tháng?

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây