Có nhất định phải cho con ăn dặm khi con đủ 6 tháng tuổi? Bé 4 tháng nhưng mẹ ít sữa, con muốn ăn dặm có thể cho con bắt đầu được không? Có nên cho trẻ ăn dặm sớm không? Cho trẻ ăn dặm sớm có ảnh hưởng gì không? Rất nhiều câu hỏi được các mẹ gửi về tapchiandam.com. Bài viết sẽ tổng hợp các câu hỏi về thời điểm ăn dặm hợp lý để ba mẹ cùng hiểu và cho con ăn dặm đúng thời điểm nhé!
Contents
1. Khi nào nên cho con ăn dặm?
Nên cho con ăn dặm khi con đã sẵn sàng, đây là câu trả lời cho câu hỏi khi nào nên cho con ăn dặm. Vậy tháng thứ mấy bé sẵn sàng ăn dặm?
Theo tổ chức Y tế thế giới WHO và các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đối với trẻ em nên cho trẻ ăn dặm khi đã đủ 6 tháng tuổi vì thời điểm này hệ tiêu hóa của bé đã có thể xử lý được những thức ăn có dạng đặc sánh hơn sữa mẹ. Thêm nữa hệ bài tiết của trẻ cũng đã sẵn sàng làm việc nhiều hơn để loại bỏ các chất cặn ra khỏi cơ thể. 6 tháng cũng là thời điểm cho con ăn dặm tốt nhất mẹ nhé!
Vậy những mẹ cho con ăn dặm vào tháng thứ 4, tháng thứ 5 là không tốt? Không hẳn thời điểm này cho con ăn dặm là không tốt. Nếu như bé thực sự đã sẵn sàng ăn dặm, dù ở tháng thứ 4, tháng thứ 5 mẹ vẫn có thể cho con ăn dặm.
Dấu hiệu ăn dặm ở trẻ
– Khi con có thể ngồi vững và tự làm chủ được phần đầu, cổ của mình
– Con không rời mắt khỏi thức ăn hoặc trong bữa cơm, bé thường xuyên nhìn ba mẹ ăn
– Khi đưa thức ăn lại gần bé có phản xạ đẩy lưới dưới đón nhận thức ăn
Với 3 dấu hiệu ở trên mẹ hoàn toàn có thể cho con thử ăn dặm với cháo lỏng tỉ lệ 1 : 10 hoặc nước cơm. Nếu thấy con phản ứng tốt với thức ăn mới, đi ngoài bình thường, mẹ có thể bắt đầu cho con ăn bột ăn dặm hoặc cháo lỏng.
Vậy có thể nói thời điểm cho con ăn dặm tốt nhất là tháng thứ 6, thời điểm nên cho con ăn dặm là khi con sẵn sàng. Thời điểm con sẵn sàng ăn dặm có thể ở tháng thứ 4, tháng thứ 5 hoặc tháng thứ 6 khi con có biểu hiện ăn dặm. Ăn dặm vào tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 5 được gọi là giai đoạn ăn dặm sớm.
>>> Bí quyết giúp trẻ ăn dặm hiệu quả nhất
2. Có nên cho trẻ ăn dặm sớm?
Nếu đặt câu hỏi có nên cho trẻ ăn dặm sớm không? Câu trả lời của hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng là không nên vì các lý do sau:
– Rối loạn tiêu hóa: trước giai đoạn 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thực sự hoàn chỉnh, thời điểm này mẹ cho bé ăn dặm có thể sẽ gây sức ép lên hệ tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa là điều có thể xảy ra.
– Bé sẽ chán bú mẹ: không phải chỉ ăn dặm mới là nguyên nhân khiến bé của mẹ bỏ bú mẹ và bú bình. Càng lớn bé càng từ bỏ “đam mê bú mẹ” nhưng khi cho con ăn dặm nghĩa là lượng thức ăn bé đưa vào cơ thể nhiều hơn, bé sẽ bỏ dần việc bú mẹ.
– Dễ bị dị ứng thức ăn: cơ thể mỗi người đều có thể bị dị ứng với 1 hoặc 1 số thực phẩm. Việc mẹ cho bé ăn dặm sớm cũng có thể sẽ khiến bé dị ứng thức ăn. Với nhiều mẹ điều này là tốt vì sớm phát hiện các loại thực phẩm gây dị ứng với cơ địa bé sẽ loại bỏ ra khỏi thực đơn của con.
– Dễ bị tổn thương dạ dày: khác với việc nghiền thức ăn dạng lỏng như sữa, khi mẹ cho bé ăn dặm, dạ dày trẻ sẽ phải làm việc vất vả hơn vì cấu trúc của thức ăn có dạng đặc khó nghiền nát hơn. Điều này có ảnh hưởng không tốt với dạ dày non nớt của con.
– Dễ bị tổn thương thận: cũng giống như hệ tiêu hóa, hệ bài tiết của trẻ cũng chưa đủ hoàn thiện để làm việc quá nhiều. Nếu cho bé ăn các loại thức ăn giàu chất béo và protein, thận của bé sẽ phải làm việc vất vả gấp đôi bình thường.
>>> Những lưu ý khi mua bàn ăn và ghế ăn dặm cho bé
3. Lưu ý khi cho bé ăn dặm sớm
Với những tác hại khi cho con ăn dặm sớm như trên không có nghĩa là mẹ không được cho bé ăn dặm khi 4 tháng hay 5 tháng tuổi. Có những bé được gọi là “háu đói”, sữa mẹ hay sữa công thức đều không làm bé đủ no, bé có biểu hiện muốn ăn dặm, mẹ có thể cho con ăn thêm bột pha sữa hoặc cho con ăn dặm với những lưu ý sau đây:
– Thử phản ứng của con bằng nước cơm hoặc cháo lỏng tỉ lệ 1 : 10, nếu bé tiêu hóa ổn, mẹ có thể bắt đầu cho con ăn dặm
– Đồ ăn của con bắt đầu từ lỏng đến đặc. Luôn đảm bảo độ mịn của thức ăn trong những tháng đầu giai đoạn ăn dặm
– Chế biến từng món: nếu cho con ăn dặm sớm, mẹ không nên cho con ăn các món ăn phức tạp, hãy cho con ăn những món đơn giản như cháo trắng, cháo trộn nước rau củ xay. Điều này giúp con dễ dàng tiêu hóa hơn và cũng dễ nhận biết con dị ứng với thực phẩm nào
– Trẻ dưới 1 tuổi không ăn được mật ong, gia vị ăn dặm; trẻ dưới 6 tháng không ăn được dầu ăn dặm
Trên đây là những vấn đề về việc cho con ăn dặm sớm, nếu không thực sự bắt buộc, mẹ nên để con ăn dặm vào thời điểm 6 tháng tuổi. Nếu phải cho con ăn dặm sớm, đừng quên những lưu ý trên mẹ nhé!
